Ногоон цай нь хамгийн сайн тоник ундааны нэг гэж тооцогддог боловч зарим хүмүүс уухгүй байсан нь дээр гэж хоол тэжээлийн мэргэжилтэн Светлана Фус инстаграмдаа дурджээ.
Ногоон цай нь антиоксидант үйлчилгээтэй бөгөөд "В"-гийн төрлийн витамин, эрдэс бодис, танин, кофейноор баялаг гэж тэр онцолжээ. Уг ундаа нь хүний биеийг цэвэрлэх, нян устгах үйлчилгээтэй.
Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд ногоон цай эрүүл мэндэд хортой болохыг мэргэжилтэн анхааруулсан байна. Жишээлбэл, ногоон цай нь кофеин агуулдаг бөгөөд энэ нь фолийн хүчил шингээхэд саад учруулдаг тул жирэмсэн эмэгтэйчүүд их хэмжээний цай уухаас зайлсхийх хэрэгтэй. Үүнтэй ижил шалтгаанаар ногоон цайг глаукома болон цусны даралт ихсэх өвчинд хэрэглэх зохимжгүй .